杭州交通信息网太极2豆瓣评分:我绑着沙带练弹跳会影响我的身高吗？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 01:37:56
急需知道吗？帮帮忙啊~
不会不会,我也是如此.这样不但可以增加你的弹跳,还可以拉长你的身体.绝对有益
这样要看您的实际年龄,男生应该在某些方面21岁就停止身高发育.
但在21岁前,不要过多的练习沙袋,因为过多的练习沙袋绑腿,可以使你片面的提长了肌肉力量,但是遗憾的后果是您过多的重量的力量压抑会仿碍您的发育,也在一定程度上影响您的身体素质,这样做其不是得不偿失?
绑腿上应该没事，别穿沙背心，那样不好。
对我也是像你现在这样练弹跳啊 不错啊 不过要每天都坚持 我每天条200到400下你呢 听说跳楼梯叶很有用 不过我是摸高的 我也是个篮球疯狂的那种人 一天不打心里就很难受 有机会交个朋友 或者切磋切磋 哈哈 我打得还不赖啊 你多高了？
不会,但是要坚持,个子会长的更高
不会，
你越练身高会变的更高的．
我打篮球也有同样感觉．