纳税大户标准:怎么练可以使肩膀更宽

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 06:59:12
像练的魁梧一点穿衣服会好看点

多做引体向上。你没看见体操运动员的肩膀都是很宽的吗。

天生的,

游泳,游泳厉害的人肩膀都很宽的。

要是要锻炼不行的话
就穿比肩膀宽一点的衣服
那么肩膀回看起来比较宽的
P.S穿校服的经验

你可以到公园里去找个单杠做迎体向上的运动.这样是练习三角肌的好方法!~~~~~~三角肌是练出来的不是游泳游出来的!!!!!游泳运动员也是在健身房里练的