杭州交通信息网含有植物的四字成语:习惯不吃早参对身提会产生哪些不良症状
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 23:51:02
经常不进早餐坏处多
经常不吃早餐会给人体带来很多危害。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
1.对胃不好。
2.上午精力差。
3.导致胆固醇高。
5.胆汁不易析出。
6.易得低血糖。
我就老不吃 ！~！ 没事 男人吗 哈哈 不过女的要吃 ！~！恩 因为 他们的身体和我们的构造不一样