杭州交通信息网女人团队起名大全2014:请问男性女性在20岁以后想长高该怎么办？有什么有效的办法？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 20:04:53
多锻炼，多吃，多睡
如果你的年龄已经超过23-25岁(因为有的23停止有的25)那很抱歉的告诉您你的身高不可能再长过5公分以上了,如果还没有过年龄,那还有补救的方法
一、多做运动
二、多吃含盖物质和加强营养（切不可乱食用药物）
三、用电视广告上的产品（但我从来不相信那东西）
多做做一二条的试试吧
联系跳跃，打篮球
多参加体育运动 多补充营养~
别太在意自己的外表，一切顺其自然吧
只要你这样想，生活还是很精彩的
每天做引体向上13个以上,每天2~3次.