杭州交通信息网学生会副主席个人总结:吃完饭后睡觉科学不科学对身体有什么坏处？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 01:31:29
如果刚吃完饭大该隔多长时间睡觉比较科学？为什么？
饭后睡觉对身体是不利的。如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚，结石易形成；第四方面易发胖。
吃完饭后隔一到两小时就可以睡觉了,睡觉时人体属于半静止状态.胃肠工作缓慢,如果刚吃饱饭就睡,那么大量的食物就会压迫胃,给胃造成负担过重,久而久之胃就会患病.
我也是一吃完午饭就去睡觉的，不睡午觉那有精神上班，没办法时间不凑合，不过最好不要一吃饱就睡
容易长胖的
不科学,不利于消化