杭州交通信息网佛山禅城区燃气地址:13岁163能摸到正常篮板多高能扣篮？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 08:03:05
13岁163能摸到正常篮板多高能扣篮？ 我好像是我们班弹跳最好的 但是我感觉我不长了 胡子有点长 还好多青春痘
我感觉都发育完了
我弹跳测过 好像是1米多一点(不是垂直弹跳 带助跑的 忘说了) 我比我这个年龄段的人弹跳力好像是多1倍 我的爆发力一直很强的 就是太矮了555
我百米是13.43 还不错吧~ 嘻嘻 可我要长高ya~ 加油长高16楼的摸幼儿园的？
终于长了1厘米 快能摸到筐了 加油~
我163还高？ 我几乎是我班打篮球里最矮的（有个150的没发育呢） 别人都170几 我们初三的还有个193的 妈的~
都tmd怎么长得
我感觉都发育完了
我弹跳测过 好像是1米多一点(不是垂直弹跳 带助跑的 忘说了) 我比我这个年龄段的人弹跳力好像是多1倍 我的爆发力一直很强的 就是太矮了555
我百米是13.43 还不错吧~ 嘻嘻 可我要长高ya~ 加油长高16楼的摸幼儿园的？
终于长了1厘米 快能摸到筐了 加油~
我163还高？ 我几乎是我班打篮球里最矮的（有个150的没发育呢） 别人都170几 我们初三的还有个193的 妈的~
都tmd怎么长得
首先，身高是受遗传基因控制的，注意一些方法可以高一些，但不能高得太多。
据苏联运动医学的专家介绍，长高需要：
1、营养。营养首先是钙的摄入，最好一天2瓶牛奶（我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆）。其次是吸收，应该晒太阳（紫外线）促使体内的VD，这对吸收钙是至关重要的。
2、运动。但不要进行哑铃、举重这样的运动，要进行跑、跳，双杠这样的活动。
此外，听说游泳对身高很好。
那也的180以上了
其实 NBA还有个165的呢 他一样的扣篮 主要看看你的弹跳力了 呵呵
1.63能摸到篮板说明你的弹跳还不错，多高可以完成扣蓝这要看你的弹跳身高臂长相结合，一般你能双手轻松抓蓝圈就可以扣蓝了，手大号扣蓝
哈哈,要能扣篮,至少要胳膊肘到篮筐那么高,如果低了会打到筐后沿弹出来.中国人手小,基本抓不住球,如果要双手扣就要那么高.我同学好多能抓筐,也能扣瓶子,篮球还是扣不了.
13岁不至于发育完啦啊~~~~
补充营养 ， 多食用些富含蛋白质的食物 对你有好处
你这白痴
竟然说你有1米多的弹跳
开什么玩笑啊
你163摸到篮板有1米多的弹跳???!!!