杭州交通信息网济南房屋管理局:谁能说说说怎样跳步上篮～！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 10:39:48
越详细越好～！谢谢了～！
以我的经验，
在与高手打篮球的时候不要用跳步
因为跳步虽然有时可以摆脱对手
但是会减慢进攻的速度
而高手一般是敏捷蛮高的
所以容易被封盖
建议在与水平一般的球友对抗时使用
本人觉得跳步比较好看
而且可以用来耍别人
上三步篮最后是可以持球走两步的。跳步就是从这个基础上变化而来的。三步篮是拍球，球弹起拿住球后两步上篮。跳步是拍球，球弹起后，拿住球双脚几乎同时或者间隔时间非常短的前后落地，再起跳将球投出。这样就是跳步了。
备注：这个动作做不好，很容易被吹走步。
在空中时,手多换几个动作 很好的 再就是最后一跳跳高点 在最后时刻出手最好
决窍是一要跨大步，二要变向。多看看快船队Corey Maggette的比赛。
难说清楚
就是跳一小步上蓝呀
跳了后 投篮