医疗器械入库验收记录:请问打坐时怎样入定?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 12:26:49
是一直意守丹田吗

入定的关键,在于不执着。你一心想静,反而静不下来。故有杂念生时,随他就生;杂念去时,就随他去。丹田是要守的,但也不可强守。入定非一日之功,急则不可得了。

若一定要找个便捷的方法,便只有念口决了,如在打坐时随呼吸心中默念:呼、吸、静、松。或念六字真言也可

心中悬明月,眼观鼻,调解呼息,找到意境,就能听见自己的心跳

是一种工夫,先静,久了就定下来了,身体各部位都感觉没有了,象坐在鸡蛋壳里一样美妙。但不要睡觉。根基好的就容易,不好的要练好久

入定是什么?
是睡着了么?

我同意楼上的看法

心静