宁波市城建副市长:睡眠时间应该怎么分配？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 10:50:53
比如一天睡6个小时
是晚上睡6个小时
还是晚上睡5个小时 中午睡一个小时效果好呢

分开睡好！

这是我的切身体会！

睡眠时间应该怎么分配？ 怎么分配好时间？ 关于18个月的幼儿睡眠时间分配问题 怎么缩短睡眠时间啊 学动画怎么分配时间 上班族怎么分配健身时间? 练琴时间怎么分配？ (求助)我应该怎样分配时间 (求助)我应该怎样分配时间 应该怎么注意睡眠呢?