杭州交通信息网研究生毕业工作待遇:在投三分球时不够力，不能用正确的姿势投篮，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 06:18:15
不需要使用正确的姿势投篮，保证投进去就好。
力量不够，腰腹力量是关键中的关键。
不会打球时，狂练三分；有点会打球后，练跳投；比较熟练之后，练练变向突破；比较牛逼之后，练习传球手法；十分牛逼之后，练习传球眼光（什么时候传，用什么手法传）。
但是力量始终是最关键的。
投篮，抢板，运球，突破，这些技术都要依靠自身的力量。
按重要的顺序排列
腰腹>腕力> 脚踝力量 >手指力量>小腿力量>手臂力量。
腰腹力量做什么动作都要用到。
先练力，你和我一样。不过我力比你更小，用正确投篮姿势在罚球线外一点都会“冷斗”
用自己的方式投,不用去管什么姿势.如果力量不够就多用点劲.不用姿势了. 多连力量,力量上去了姿势就好了.力量不上去,姿势就出不来.我的力量就不够,但是我投三分还是比较准的.姿势无关了,找到合适自己发力的姿势就可以拉~
必要时用女式的，只要准就可以了。
时间长了，力量自然而然就上去了。
还有一点就是：既然不能用正确的姿势投三分，那么索性就不投三分了，抓住你所擅长的，让对手惧怕，而自己薄弱的，要在暗处补上，让自己在别人眼里是个完美的球员。
俯卧撑，只能脸，没得说。
各种俯卧撑姿势都练