钟长生画润格:怎样激励自己减肥的意志和决心?

怎样激励自己减肥的意志和决心? 怎样提高自己做事情的决心和毅力呢？ 怎样坚持自己的意志？ 怎样提高自己的意志 怎样控制自己的意志 怎样锻炼自己的意志？ 怎样培养自己持之以恒的决心！ 怎样下最最最大的决心，一次性减肥成功？ 请大家激励我学习,,让我有奋斗的勇气和决心 怎么提高减肥的决心和忍耐力啊？