杭州交通信息网书房客厅字画图片大全:我16了才154公分怎样才能增高呢（拒绝广告）
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 02:09:03
我的父母不高 我13岁就150了 至今才长了4公分 我很为我的前途担忧 所以请好心人士介绍增高的方法 我真的很想长高 （拒绝广告） ｛我不缺钙的｝
别怕,每个人的生长周期都是不一样的,那要看你父母的身高.
我有1个同学,我们上高1的时候我比他高15厘米,但是到了高2他就和我一样高了,现在他上大1,比我高半头!!!
所以你别着急,多打打篮球,多运动运动,一定会长高的,因为信心也是原因之一.
赞同wshsh1983的说法.多运动,上串下跳的最好.呵呵......我就是这样子过来的.多做些比如引体向上之类的运动,但不去学什么举重之类的啦呵呵.
一方面有基因的原因；另一方面要后天培养，加营养再多运动，可以增进骨骼发育，如篮球，拍球就是很好的运动项目，当然不止局限于次两种运动。还有就运动来说，见效不会很快，必须得坚持，有几年的时间才能见效。加油吧！
多吃蔬菜