杭州交通信息网神州四路航创路:眼疲劳该怎样治疗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:31:36
我眼也一直处于疲劳状态
常用润洁
个人觉得解决的好办法就是睡足觉
身体也不要太疲劳，
你可以使用部分滴眼液。如乐敦一类。
应该有好转。如果除疲劳外还有红肿等现象，最好遵医嘱，用特定的药物。
其实最好的方法就是休息。
多休息休息
养眼饮茶法:
材料:绿茶三克,枸杞六粒.杭白菊六朵
方法:把材料混合后用沸水冲泡五分钟.每日一杯,可多次冲泡.也可加冰糖调味.
功效:清热明目,养眼抗皱,特别适合用眼过度造成的眼疲劳.眼睛浮肿.
最佳效果就是睡觉!睡到不疲劳才起床.
你只说疲劳.没说是眼疾哦.所以最好就是睡觉了.
在药店能买到缓解视力疲劳的眼药水,平时要多注意眼睛的休息,多看看远处的风景,最好是看绿色的植物对眼睛是有好处的.每小时让眼睛休息10分钟也很重要,尽量减少看电脑电视的时间,当周围光线昏暗的时候最好打开灯,避免因电脑电视过亮而带给眼睛的不适感觉.如果眼睛有持续的疲劳建议你到医院检查一下,看看是不是有其他疾病.平时可以多吃海带\胡萝卜.大概就是这样喽^^