杭州交通信息网竖条纹墙纸装修效果图:怎样调整心态
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 21:35:27
怎样拥有充满自信、充满勇气的心态
对着镜子，微笑着对自己说我能行，我最好，有了信心，保证你就有快乐的感觉．还有你可以找一个下午，找一本你喜欢书，泡一杯你喜欢的茶再听着自己喜欢的音乐，这样你的心情一定会好的．
最好的方法是深呼吸...
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每天上午对着镜子,面带微笑说:"好,很好,非常好!"
同时手竖起大拇指,让自己一天的心态非常好,轻身也非常充足~!!!
水是生命之源所以要多喝水。每天十杯，喝了便知道是啥感觉了，-----浑身轻飘飘