室内仿真树制作方法:狂长痘怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 20:12:46
很奇怪,我十七八岁的时候不长痘,现在20了,忽然开始长痘,很是苦恼。除了痘之外皮肤还有很多小突起,我平时很晚睡,但是早上也很晚起,生活基本规律,最近戒了辣椒,好象没什么用,另外我用的是cleanclear的洗面露,李医生的早晚爽。有什么办法可以去痘,JM们帮帮我拉!!!!!!!!

首先,没有简单,方便,效果快的方法,长痘得全方面来改善.

  1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
  2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部,以为这样就可以抑制油脂分泌,让肌肤干净清爽,殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害,非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题,反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态,过分的清洁皮肤,会使肌肤表层缺少水分,并分泌出更多的油脂来补充失去的水分,进而形成了这种恶性循环。而且,过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统,那将更糟糕!

  3. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。你也许认为,皮肤已经够油的了,怎麽还需要保湿?这是个严重的错误观念,因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能,只不过是因为平常脸部油脂堆积,让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示:肌肤如果长时间缺乏水分,体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
  4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
  5. 调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
  6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性体内激素很容易受压力的影响,如果内分泌紊乱,首先就会引起皮肤问题,甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外,缓解自身压力才是上上策。

  7,可服每天用维合VB二片,VE400IU,VA10000IU,锌50MG,VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.

少吃点辣椒和刺激性食物。洗脸时候先用温水洗,用点洗面奶,然后再用凉水洗一遍,打香皂就可以了。一天两次。不需要太多,多了,脸上出汗先不要用水冲哦。毛巾~!

用cleanclear会使毛孔变大的

用芦荟胶~效果不错~~便宜实惠

我用cleanclear也没用.介绍给你吧,采诗的痘立消洗面奶.这也是我朋友介绍的,以前我发的特别厉害,我那朋友也是,后来用了之后效果非常好,现在都不笮么发了.如果豆豆很严重的话,它还有个痘立消胶,一起用效果更好。当然生活习惯,饮食习惯再调整一下,一定会好的很快很快!哦,别忘夏天出门打把伞!

还是问问医生吧,比较信得过,不要自作主张乱用洗面水.长痘跟心情紧张和压力大也有关,可能先放松放松自己吧