长春市人民广场 心理罪:如何缓解工作压力带来的心情压抑？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 03:10:00

方法很多：
1、可与心理咨询师或心理保健专家建立联系，定期交谈沟通，及时解决心理。
2、自我调节，包括发泄、购物、旅游、运动等。

如何缓解工作压力带来的心情压抑？
1.把现在的那个老板炒了.
2.寻觅稍微合适的新老板.

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