邮件群发免费软件:怎么才能戒烟哈， 最好的戒烟方法是什么

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 16:20:21

找点事干，不要让自己闲下来，不要去想它。慢慢地就戒掉了。

只要你是诚心想戒,就一定能够成功戒掉的.关键看你是不是有这份戒烟的毅力了..

游泳 本人不会游泳 所以戒不掉 运动时 脑内会分泌一种叫 内非太的 东东 可以抑制对尼古丁的需求 游泳是全身肌肉运动 分泌的内非太最多

你用手夹烟吗，多想想制住手的办法就行了

你用嘴吸烟吗，多想想封住口的办法就好了

你用鼻出烟吗，多想想堵住孔的办法就爽了

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