遵义市烟草公司官网:我有点失眠,各位有什么好办法?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 15:40:42

有个特别有效的食疗方:用干桑葚500克煮水,煮三次,每次煮30分钟,三次的混合在一起(不要用铁锅),加入蜂蜜再煮,煮到粘稠如膏状就好了,可以装入瓶子了,每次服一勺,每天早晚各一次,连服三周以上,会有较好效果.