能源物质的基本单位:失眠了有什么好办法吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 17:42:54
睡不着呀
有条件的话每晚先泡个温水澡,用点香熏,在睡前喝杯纯牛奶,如果有粗麦面包的话,可用做夜宵。都是有助睡眠的好办法。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 17:42:54
有条件的话每晚先泡个温水澡,用点香熏,在睡前喝杯纯牛奶,如果有粗麦面包的话,可用做夜宵。都是有助睡眠的好办法。