郴州高山背有高中吗?:想问一下正常人一天摄入卡路里应该是多少,而减肥时又应该控制在多少呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/22 01:30:01
同题谢谢
偏瘦的人可以控制在1800-2000之间,正常保持1800以内就可以了.已有发胖倾向的人不要超过1600.胖人请控制在1200-1400之间,而且要运动.
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偏瘦的人可以控制在1800-2000之间,正常保持1800以内就可以了.已有发胖倾向的人不要超过1600.胖人请控制在1200-1400之间,而且要运动.