老师直播课用什么软件:走路和跑步真的可以减腿么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 09:05:07
怎么我感觉自己做了后反而是有些变粗啊?
走路可以的.要坚持!!
跑步会变肌肉的.只要停止会有更多的肉肉...
呵呵,不会吧,我还准备这么减呢!
如果跑步坚持不下来,那小腿会粗的.
不要轻易去减去.
就走路逛街 最好
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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 09:05:07
走路可以的.要坚持!!
跑步会变肌肉的.只要停止会有更多的肉肉...
呵呵,不会吧,我还准备这么减呢!
如果跑步坚持不下来,那小腿会粗的.
不要轻易去减去.
就走路逛街 最好