进院子大门风水禁忌:口服的柠檬精油什么时间服用效果最好?到底有没有效果啊?中午饭后可不可以服?
4月17日 11:20 神经系统
失眠
使用精油:薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊
薰香:薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
涂抹脸:基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴
消除疲劳
使用精油:薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香
泡澡:薰衣草4滴+天竺葵4滴
按摩:基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴
空气清净
使用精油:大多数精油具有空气清净的作用
薰香: (1)柠檬4滴+尤加利4滴
(2)茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
呼吸系统
鼻窦炎
说明:鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞,使得声音听起来平平的,严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗,慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。
吸入法:水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代)
按摩法:甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴
头痛:
按摩法:基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴(可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代)
(用指腹力量按摩头部。轻轻按摩头部两边的太阳穴。)
消化系统
胀气
按摩:甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴,以顺时针方向涂抹在腹部
口臭
漱口:水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴
打嗝
吸入法:手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴(或以茴香/洋甘菊取代)
消化不良
按摩法:甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴(可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代)
皮肤系统
香港脚(脚气)
浸泡法:水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴
泌尿/生殖系统
阴道炎
盆浴:水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴
阴道感染
盆浴:水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴
念珠菌感染
盆浴:水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴
(盆浴—泡脚或坐浴用的木盆,请勿用塑料制品,避免精油起化学变化。主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等,水温以低于摄氏37-39度为原则,每次浸泡时间为15分钟,先放水再放精油,然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。)
经前症候群(情绪不稳)
按摩法:基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴
经 痛
按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴
经血过多
按摩法:基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴
经血过少
按摩法:基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴
脸部美容
一般肤质
按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴(早晚各一次)
油性肤质
按摩法:基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴
(早晚各一次,外出前勿用)
基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴(早晚各一次,外出前勿用)
干燥肤质
按摩法:基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴(早晚各一次)
敏感性肤质
按摩法:甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴(每天两次,适量涂抹及按摩)
干燥及敏感性肤质
甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴(每天两次,适量涂抹及按摩)
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