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楠木沙发图片:使自己集中注意力有啥高招?
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时间:2024/05/24 13:20:26
第一 要多做深呼吸。第二 学会忘记 这包括外界和内在(你的另一个自我)
一样事情做完,再做另一件事,不要急于求成
使自己集中注意力有啥高招?
如何使自己集中注意力
怎样使自己集中注意力
怎样才能使自己把注意力集中起来?
请问如何调节自己,使自己集中注意力在工作上面?
如何集中自己的注意力?!
怎样让自己注意力集中
如何集中自己的注意力?
怎样才能让自己注意力集中
如何让自己注意力集中