白鲸的特点:如何心静自然凉 科学一点的
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 14:11:00
防止“情绪中暑”,首先要特别注意“静心”养生。俗话说:“心静自然凉。”《内经》亦特别强调:夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣。”故越是天热,我们越要“心静”,遇事戒躁戒怒,心平气和。
其实就是心理作用
防止“情绪中暑”,首先要特别注意“静心”养生。俗话说:“心静自然凉。”《内经》亦特别强调:夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣。”故越是天热,我们越要“心静”,遇事戒躁戒怒,心平气和。
其实就是心理作用