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杰拉德-格林:一天当中什么时间吃钙尔奇比较好?
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时间:2024/05/15 13:00:06
最好是在饭后马上就吃,因为钙不容易被身体所吸收,只有和食物一起才能被更好地吸收.还有那些维生素也是如此.
晚上,容易吸收嘛~
吃什么钙尔奇啊没用的.
一天当中什么时间吃钙尔奇比较好?
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