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exo成员内部关系扒皮:如何提高后抛实心球成绩?
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时间:2024/05/13 19:16:31
锻炼身体,练习抛的角度,要在45度左右抛出能抛最远
要着重练习腰部力量
多做仰卧起坐
走两步再扔
作弊吧
仰卧起作啦~~~~~~~~
如何提高后抛实心球成绩?
如何练习才能提高投掷实心球的成绩?
如何在1个月内实心球成绩提高90厘米?
实心球的成绩怎么提高
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怎样提高投掷实心球的成绩阿???
在体育中考中如何提高50米、立定跳远、实心球的成绩
紧急求助:如何提升实心球成绩?
请问如何提高掷实心球啊,(技巧)
怎么才能快速提高实心球、立定跳远和1500米的成绩?