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奔驰c200后排放倒图片:每天的运动量是多长时间比较合适?
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时间:2024/05/17 22:40:15
连续间断的运动较好,较长时间的话,一个小时左右为佳
要分时间段 分早 还有下午 一般就两个小时
一小时
45分钟!
反正最少半小时以上,不然没效果
每天的运动量是多长时间比较合适?
每天上网多长时间比较合适
在生长发育中的青少年每天运动量(跑步)多长时间才合适呢?
多少运动量比较合适阿?
运动量一天多长时间才算合适???
每天的运动量应该多少
我每天的运动量怎么样?!
体质日渐下降,想开始跑步锻炼身体,请问每天跑多长时间比较合适,什么样的速度比较合适?
我24岁172CM160斤男每天运动量多少合适。。在暑假的时候??在平时上学时。。每天运动量多少??
每天锻炼多长时间合适?