晚上按摩,尤其用食指按肚脐附近的部位,坚持一个月.另外就是饭后两个小时不能坐,多做些运动吧
仰卧起坐真的很管用,但是一定要坚持。而且借助一定的按摩霜效果更好噢~~绕肚脐一圈按摩很有效,在外面针灸减肥时,肚脐周围一圈都要扎上针的,那里应该是减肥关键处所在。