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青岩诗钞绿书:关于运动消耗热量的问题
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时间:2024/05/16 15:02:57
在健身房里看见有人穿着类似雨衣的不透气的衣服跑步,出好多汗,认为汗出得越多消耗热量就越多,就能达到减肥的效果,事实是这样吗?
应该有一定的效果,因为热出汗可以燃烧脂肪啊
关于运动消耗热量的问题
什么样的运动消耗热量最大?
关于慢跑消耗的热量
什么运动消耗热量最多?
运动减肥消耗的是热量还是脂肪?
搜运动所消耗的相对热量~大家都来吱招吧~
什么运动可以在短时间内消耗最多的热量?
哪种运动最消耗热量
我想要运动消耗热量对照表
做什么运动消耗热量最多?