济南市平阴县玛钢厂:我想知道,我肺活量很低,怎么练
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/16 13:12:49
那你就要好好的练练长跑了啊。不仅仅的练还要坚持哟哦!
练跑步,长跑最好
跑步啦...多做一些有氧动作!~~而且,少抽烟少喝酒!
chui di zi
游泳可以吧
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