个人学党章心得体会:没有受凉,也没有劳累或剧烈运动,腿肚子突然很酸疼,弄得晚上睡不好
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 18:59:12
缺乏钙质,会使肌肉抽搐,平时大量钙质的流失会导致经常性的抽搐,所以少喝碳酸饮料,多吃小虾皮这样的补钙食物会有效解决你的问题
晚上睡觉时没盖好被子也会出现那种情况,用浇了开水的烫毛巾敷几天就好了
运动少了,最好天天都做点适量的运动.
不运动就去做按摩,帮你活动经血,气血二通就不会发生这样的情况.