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机械制图cad视频:吃些什么日常食物能提高椎间盘的弹性?
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时间:2024/05/13 14:36:25
我是个年轻人,但是现在经常运动完过后都会觉得虽然人并不累,但是颈椎和腰都很酸,感觉有根筋紧绷绷的,要休息一两天才能恢复,我在想是不是因为骨头的弹性没原来好了?吃些什么东西能增加椎间盘和骨质的弹性?谢谢!
猪肉的里脊肉,和羊蝎子,绝对好!
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