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河北有多少个县:消肿的方法
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时间:2024/04/29 04:48:27
脚踝扭伤,请问怎样快速有效的消肿?
效果明显点的有吗?很急....除了冷敷!
伤后先冷敷,在情况稳定下来后热敷就可以了。
冰敷
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