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学苑教育期刊:台阶测试是什么,他的标准是什么
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时间:2024/05/21 05:47:36
听音乐上下台阶,时长3分钟,之后测一分钟心跳。大概看你的恢复能力吧。做的时候小心摔倒。
台阶测试就是跳台阶阿,可不要小瞧他,很累的
没听说过
测身体素质的?
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