学苑教育期刊:台阶测试是什么,他的标准是什么

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 01:43:56

听音乐上下台阶，时长3分钟，之后测一分钟心跳。大概看你的恢复能力吧。做的时候小心摔倒。

台阶测试就是跳台阶阿，可不要小瞧他，很累的

没听说过

测身体素质的？

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