克雷斯蒂:以前我很平静的,不知为什么这几个月脾气总是很大,控制不住自己,怎样才能恢复以前的平静?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 03:11:32
你冷静下来好好分析一下自己是不是有什么心事呢?
也许心中有一种情绪需要你发泄出来,找个适当的地方把它都发泄出来吧。这样你就会好受点了!别太担心了。人都是有情绪波动的。
最近你可能工作压力大 或者是太累了 注意多休息 做自己喜欢的事情 可能会好些 但自己也要尽力去克制哦
靠你自己