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古典舞的24个手位图解:怎样自测乳腺增生?
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时间:2024/05/19 15:15:15
我最近发现我有一个乳房比另一个大很多,并且那个大的乳房摸还有疼痛感,可以帮我解释一下吗?
平躺或坐下,四个手指并拢,用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果模到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。
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