杭州交通信息网怜子怎么读:16岁，练健美是否影响骨骼发育？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 02:32:33
1：是否影响？（如果有影响怎么才能改正？）
2：我的手腕和小腿都比较细，在不影响骨骼发育的情况下，如何使它们粗起来？
3：我想有一个健美的身材，能否给一个食谱以供参考？
（以上问题均针对16岁）
4：我的手指很短，应该怎么做才能使它们长一点？
忘了说一点``：男性
2：我的手腕和小腿都比较细，在不影响骨骼发育的情况下，如何使它们粗起来？
3：我想有一个健美的身材，能否给一个食谱以供参考？
（以上问题均针对16岁）
4：我的手指很短，应该怎么做才能使它们长一点？
忘了说一点``：男性
手指问题是不能解决了，你还在发育，慢慢也许就会好点。如果实在不行，也别从外界找原因了。 自己问题。
练健美只会让自己越来越好。不会有影响的。手腕和小腿细，如果是女生，那算你走运，以后想保持都难了。如果你是男生，多做弹跳联系，篮球，短跑，跳绳等运动有帮助。
食谱嘛，网上自己找找吧。
不会