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中国新闻传播史王润泽:怎样合理减肥?
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时间:2024/05/21 09:08:14
腿部减肥的方法?
脸部减肥的方法?
腹部减肥的方法?
练健美体重会下降么?
少吃油腻,多吃水果,蔬菜.
慢跑步,骑自行车可瘦腿部;
腹部减肥做俯卧撑,仰卧起坐.
少吃热量高的食物,每天保证一定的运动量。
怎样合理减肥?
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