宝德龙工资怎么样:怎样才能减掉肚子,而且不会反弹
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/19 18:33:55
减了肚子以后不会再反弹了??????
做仰卧起坐啦,别喝太多啤酒,别长期坐着不动,这样包你3个月内见效
自己平时注意一下,任何运动停止后都会比以前还胖,要坚持运动,否则就会反弹。
我们体育老师说每天睡觉前做200个仰卧起坐,包你见效,不过挺困难的,你要有恒心哦
看看练练逾迦怎么样?
多做下运动
仰卧起坐
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