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qq家人群头像大全可爱:男子400米如何跑最快?
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时间:2024/05/23 10:34:53
400米最累了,有氧呼吸已经没了,无氧呼吸还没起来.
练400应该要练好长跑,体能好了才能保证能跑下来.然后一开始就要狂奔,不要妄想最后有力气冲刺~~~~
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