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美国流行的户外装备:如何减30公斤?如何减“啤酒肚”?
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时间:2024/05/24 07:41:26
老爸105公斤,肚子太大了,成了累赘和行动的负担,谢谢大家交交我从哪些方面让我爸爸能快速减30公斤
任何的运动
不要抽烟 少酒
仰卧其做
坚持练习yoga
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