杭州交通信息网如何评价梯田:大学生应该怎么安排一天生活？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 13:52:15
我快大四了，生活很乱，一点规律也没有，生物钟都打乱了。晚上两三点还是睡着，甚至到天亮才睡。早上又起不来，往往中午才起。白天学习有没有精神，上课或上自习经常睡着。饮食也没有规律，一般不吃早饭，中饭晚饭也吃得不多，闹了胃病。如此吃睡都不好，人也很瘦，没精神。马上要考研了，我想有个充沛的精力，不然会被累垮了。所以请教各位：像我这样，如何改变和安排一天的生活，使生活和学习有规律啊？谢谢了。
调整心态
我觉得最好找家实习单位，要白天上班的那种，就不信你生物钟转不过来。我考研时就这样的。
其实晚上和周末的时间够你学习的了。
不然象现在这样学习更没效率。
至于上班，最好找白天工作不太累的地方，晚上学习就有精神了，如果上班可以看书学习的更好，比如图书馆当管理员，或者，帮人看店。趁闲时可以看看书。
和专业有关的工作也不错，在工作中碰到不懂的专业问题，更能激起你学习的兴趣。
学习精神饱满，生活有规律的同学吧
慢慢适应，相信会有效果
找一个学习伙伴或者找份轻松的工作,好好调整一下,努力考研究生吧
找一个学习伙伴吧,这样效果比较好,大家一起去图书馆一起看书.