杭州交通信息网浙师大萧山校区是几本:矫正身姿应睡什么样的硬板床?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 11:21:48
我走路有一点含胸,我爸爸要我睡硬板床,他说只要垫一层棉絮(其实就是毯子之类的)再铺张席子就OK.我妈妈说那样睡着摁人(就是背不舒服),至少要垫3~4层棉絮那样才舒服.两个人吵了起来,我没办法就发上来了.哪位达人能帮我化解这个矛盾啊?
当然薄一些好，不然不叫硬板床了。纠正含胸关键在自己平时注意，光睡硬板床不见得管用----觉得咯得慌必然辗转反侧，还是不管用。芭蕾训练中好象有一个秘诀：要想象头顶一根绳子在坠着自己，要向上，向上，再向上！
如果要矫正身资最好是木板床，直接一张席子最好，但怕搁人，就用你爸爸的方法吧，点太多就没用了 啊，还不如不睡硬板床呢！你说是吗？就吃点苦吧