杭州交通信息网什么主题软件好看又好用:体力问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 11:38:32
我坚持运动已经1年半了.除了之前可以看出体力大幅的提升.之后就提升很慢了.感觉没什么进步.为什么这样.需要注意什么.(之前体力很差 !经过锻炼很好提升.!!现在就不是了.体力也不算好 .已经经过很久了.没提升的迹象)
不知道看的懂不. 再概括下.高中体力差.大学运动提了一段水平.但是水平还不算好.现在提升体力有点困难.许久不见提升.困惑.
不知道看的懂不. 再概括下.高中体力差.大学运动提了一段水平.但是水平还不算好.现在提升体力有点困难.许久不见提升.困惑.
去健身室做低氧运动吧.
没关系的，只要健康就行了