杭州交通信息网怎么卸载360桌面:本人想减肥,请问我睡眠时间持续到中午,不吃早餐,这样能减肥吗?还是会更肥?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 04:23:55
-.-早上不啻不是好办法~~
要不想吃的话~~~......那你就晚上不吃吧~~
重在运动阿~
早上不吃饭，会减慢新陈代谢，还会缺乏营养，容易得胆结石。
要减肥不能靠节食，会反弹、会影响身心健康。
想节食减肥 建议你一天就吃一顿 最好中午吃 还不能吃太多 既然都想节食了 就别怕饿。。。你说的那种方法基本减不了。。。
我认识一个和你一样习惯的女生，没有见她减下去，不过也许你试几天就能感觉的到这个方法对你有没有用吧
建议你还是找个平常的方法，减肥欲速则不达，坚持才是胜利~
不行的