手机护眼模式白天开吗:我有时候会突然不想跟任何人接触，然后就想把自己隔离起来，可是我不知道为什么？可是觉得心理很难受

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 07:54:20

我生活中无论是家庭，朋友，各方面都挺好的，只是性格有些内向，出现这种状况已经很久了，而且严重的影响了我和朋友和家人的交往，怎么办呢？请大家帮帮我好吗？很谢谢啊

这样的心理表现，一定是由某种原因引起的。

如果没有特殊的应激事件导致，就是因为自己对心理压力没有合适的宣泄办法，致使心理压力积累到一定的负荷，出现的“心理疲惫”的表现。

我也是，有时就会莫名其妙的不想更任何人说话，只想一个人呆着！具体说发生什么事了自己也不知道。或许应该像楼上说得那样是心理的压力无处宣泄了吧，我记得自己好像快一年没跟朋友谈过心了！

可能就是相隔内向引起的,往往就会情绪低落.
平时要树立乐观向上的人生观价值观
多交些贴心朋友,如果感觉不愉快就多聊聊
也要找到合理的宣泄方法,不能一直压抑下去

做自己喜欢的事情，让自己高兴起来

心病还需要心药医啊！我不知道你到底是什么问题啊，我不知道怎么帮你！如果可以，请给我发邮件 qq83397613@hotmail.com

每个人都会有心理低谷的时候，就让自己一个人安静一会儿好了，没什么的。
最重要的是你在别的时候会与大家相处得很好就行了。