清境农场日月潭阿里山:什么是科学的长高方法

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 05:53:35

补钙+运动吧
牛奶中的钙丰富且容易吸收,喝牛奶就好啊~~运动方面的话跑步、跳绳、篮球都可以啊~~~不过要坚持哦~~~