冒险岛炎术士二转:吃什么能长高呢?我就要有经验的 不要那些发一大堆东西
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 14:40:20
早晚牛奶,多吃粗粮,打篮球多活动,一定记住关键的,睡前起床后在床上伸懒腰,全身的伸展,绝对管用。
五谷杂粮
牛奶
睡前一杯水,还有要在九点半之前睡觉,因为这是长高的黄金时间.哦!对了,还要压腿,我就是压腿长高了两公分,虽然少,但我努力了.
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早晚牛奶,多吃粗粮,打篮球多活动,一定记住关键的,睡前起床后在床上伸懒腰,全身的伸展,绝对管用。
五谷杂粮
牛奶
睡前一杯水,还有要在九点半之前睡觉,因为这是长高的黄金时间.哦!对了,还要压腿,我就是压腿长高了两公分,虽然少,但我努力了.