杭州交通信息网大连3日游:我的颈和背部都感觉麻木,而且脖子老是忍不住要摇晃,骨头都摇得响,是什么原因啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 23:56:25
用什么药可以对这个毛病好点啊,我是做产品设计的，天天在电脑面前,是不是工作的原因啊
按照您说的，您可能已经患了颈椎病。
颈椎病是由于长时间的颈项保持一个固定位置，引起胸锁乳头肌和斜方肌的强直性收缩。
颈椎病根据病状最简单的是分为神经性和血管性两种。血管性多见于40岁以上的人群。年轻人多为神经性。下面就重点介绍神经性颈椎病。
颈椎病的主要表现是，颈部活动受限，后脑和后项以及肩中部僵硬，酸痛不适，重者会出现颈肩发麻和手指发麻的症状。
患了颈椎病后要注意以下几点：
工作时要端正坐姿，且莫低头弓背。
20分钟站起来，活动一下，尤其要旋转脖子，最好是做“米”字运动。
还有个妙招，就是自己动手。用你的手指左对左，右对右，抓颈肩部肌肉，还有用手指抠您颈椎，您的颈椎上一定有一条又硬又痛得条索，一动就痛，就抠这条东西，每次抠三两分钟，就会很轻松，常常抠，直到有一天条索没有了，恭喜，您的颈椎病已经好了。
这个过程至少为您省下了近千元人民币，还有应该去医院而没有去的大量时间。
更主要的是，通过这一次经历，您可能马上就会成为一个颈椎病的治疗专家。
哈哈。祝您健康快乐
和你工作有关，因为你长时间在电脑前工作颈和背部支持你的身体和头，长时间处于紧张状态不能休息就导致了这些原因。药物不是最好的。平时要多注意。比如工作1到2小时休息一会，出去走走啦，泡杯茶，在喝茶时候和同事聊聊工作以外的话题。。。虽然几分钟，但是绝对有效果！！如果情况真的严重，那得去医院。拖成颈椎病什么的可是要吃大苦头的~~
工作病
我也和你一样，而且我眼睛还进视了呢！
现在换了一份工作！